Välkommen till vår blogg om hjärnträning
I vår blogg delar vi med oss av våra kunskaper, insikter och tankar kring rörelsebaserad hjärnträning inom områdena ”Hälsa, friskvård & livskvalitet”, ”Äldre”, ”Idrott” och ”Skola”.
Vi blandar informativa inlägg med nyheter, och hoppas det inspirerar dig till att lära mer om träningsmetoden Life Kinetik.
Life Kinetik SENIOR – för verksamheter som vänder sig till äldre
Senaste tiden har vi utbildat fler och fler seniortränare. Det är naturligtvis ingen tillfällighet! Det är tydligt att den äldre generationen har stort intresse av att träna hjärnan för att må och fungera bra.
Flexibel kroppskontroll – utnyttja mer av kroppens potential
Tänk dig att du som elitidrottare kan utföra rörelser lika bra åt höger som vänster. Och du kan med lätthet utföra rörelser bakåt, framåt …
Ny träningsform ger seniorer hjärngympa
Göteborgs Stad satsar stort på Life Kinetik som träningsform för seniorer! Life Kinetik blir en stående programpunkt på alla Mötesplatser …
Det svåra steget från junior till senior
Steget från junior till seniornivå är stort i de flesta idrotter. Det handlar bland annat om färdigheter, förväntningar…
Dela gärna: