fbpx

Vi har hjärnan i fokus – för idrott, skola, seniorer, arbetsplatser och personer med funktionsvariationer

Vi utbildar tränare med hjärnan i fokus!

Vad är Life Kinetik?

Life Kinetik är rörelsebaserad hjärnträning för hälsa, prestation och livskvalitet. Det är en träningsmetod som kombinerar ovana rörelser, tänkande och uppfattningsförmåga på ett strukturerat och lustfyllt sätt.

Att träna Life Kinetik ger fördelar för både unga och gamla i många olika sammanhang.

Målet med träningen är att kunna använda en större del av hjärnans potential för att må och prestera bättre i det dagliga livet. Det är därför träningen används inom idrotten, på skolor, på äldreboende, på arbetsplatser och av personer med funktionsvariationer.

Röster om Life Kinetik

Anna-Klara Larsson

”Att gå utbildningen till Life Kinetik-tränare med Björn Foghammar är något av det roligaste jag har gjort. Så bra!! ”

Utbildad Life Kinetik-tränare

LIFE KINETIK®
2020-09-21T15:33:36+02:00

Utbildad Life Kinetik-tränare

”Att gå utbildningen till Life Kinetik-tränare med Björn Foghammar är något av det roligaste jag har gjort. Så bra!! ”

Jürgen Klopp

”Life Kinetik är en av de mest spännande saker som jag har upptäckt under de senaste åren i mitt jobb!”

Tränare Liverpool FC

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:23:05+01:00

Tränare Liverpool FC

”Life Kinetik är en av de mest spännande saker som jag har upptäckt under de senaste åren i mitt jobb!”

Christian Poulsen

”Jag tycker Life Kinetik är väldigt intressant för det kan tränas av alla och har effekter på barn, äldre och även inom elitidrott.”

Fotbollsspelare, assisterande tränare i det danska fotbollslandslaget

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:27:19+01:00

Fotbollsspelare, assisterande tränare i det danska fotbollslandslaget

”Jag tycker Life Kinetik är väldigt intressant för det kan tränas av alla och har effekter på barn, äldre och även inom elitidrott.”

Stefan Thomson

“Jag söker nästa steg som fystränare och som det känns spontant är det det jag har hittat med Life Kinetik!”

Fystränare svenska Längdlandslaget och Skellefteå AIK Hockey

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:21:27+01:00

Fystränare svenska Längdlandslaget och Skellefteå AIK Hockey

“Jag söker nästa steg som fystränare och som det känns spontant är det det jag har hittat med Life Kinetik!”

Poya Asbaghi

"Life Kinetik är ett fantastiskt komplement till den träningsverksamhet vi redan har.

Det har hjälpt många av våra spelare att använda synen bättre och snabba upp informationsinhämtningen och därigenom förbättrat deras prestation på planen genom bättre beslut."

Fotbollstränare

LIFE KINETIK®
2020-02-11T11:29:52+01:00

Fotbollstränare

"Life Kinetik är ett fantastiskt komplement till den träningsverksamhet vi redan har. Det har hjälpt många av våra spelare att använda synen bättre och snabba upp informationsinhämtningen och därigenom förbättrat deras prestation på planen genom bättre beslut."

Manuel Neuer

”Genom Life Kinetik har jag förstått hur viktigt det är att kombinera ständigt föränderliga koordinativa övningar med träning av den visuella uppfattningsförmågan.

För om ögonen inte fungerar exakt i svåra situationer, blir det vansinnigt svårt att kunna reagera.”

Målvakt, FC Bayern München och tyska fotbollslandslaget

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:32:50+01:00

Målvakt, FC Bayern München och tyska fotbollslandslaget

”Genom Life Kinetik har jag förstått hur viktigt det är att kombinera ständigt föränderliga koordinativa övningar med träning av den visuella uppfattningsförmågan. För om ögonen inte fungerar exakt i svåra situationer, blir det vansinnigt svårt att kunna reagera.”

Peter Engström

”Life Kinetik är ett handgripligt, pedagogiskt och roligt träningssystem för att träna hjärnan till ett bättre liv.

Många pratar om vad som är dåligt för hälsan och hjärnan och vad man inte skall göra.

Med endast 1 timmes Life Kinetik-träning per vecka så mår och presterar man bättre. Vem kan och vill inte det?”

Utbildad Life Kinetik-tränare

LIFE KINETIK®
2022-03-17T15:02:18+01:00

Utbildad Life Kinetik-tränare

”Life Kinetik är ett handgripligt, pedagogiskt och roligt träningssystem för att träna hjärnan till ett bättre liv. Många pratar om vad som är dåligt för hälsan och hjärnan och vad man inte skall göra. Med endast 1 timmes Life Kinetik-träning per vecka så mår och presterar man bättre. Vem kan och vill inte det?”

Linda Wessberg

“Jag kan se stor utveckling på min koncentrationsförmåga, vilket jag har stor nytta av både utanför men framför allt på golfbanan.”

Professionell golfspelare

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:30:34+01:00

Professionell golfspelare

“Jag kan se stor utveckling på min koncentrationsförmåga, vilket jag har stor nytta av både utanför men framför allt på golfbanan.”

Meisam Hesari

”Utbildningen var lärorik, informationsrik, rolig och kommer komma till användning både i yrkesliv samt privat.

Jag arbetar inom simidrott och ser fram emot att inkludera Life Kinetik i mina utövares förberedande träning för att hjälpa dem att prestera bättre och utveckla deras koncentrationsförmåga.

Jag rekommenderar starkt andra att gå kursen.”

Egenföretagare, simtränare/lärare, mentaltränare och hypnoscoach.

LIFE KINETIK®
2022-03-17T14:49:56+01:00

Egenföretagare, simtränare/lärare, mentaltränare och hypnoscoach.

”Utbildningen var lärorik, informationsrik, rolig och kommer komma till användning både i yrkesliv samt privat. Jag arbetar inom simidrott och ser fram emot att inkludera Life Kinetik i mina utövares förberedande träning för att hjälpa dem att prestera bättre och utveckla deras koncentrationsförmåga. Jag rekommenderar starkt andra att gå kursen.”

Harald Treutiger

"Tack för en trevlig och lärorik kurs."

Utbildad Life Kinetik-tränare

LIFE KINETIK®
2020-09-21T15:33:09+02:00

Utbildad Life Kinetik-tränare

"Tack för en trevlig och lärorik kurs."

Magnus Kahnberg

"Det här är en fantastisk träning som jag tycker att svensk hockey borde titta mer på. För första gången sen jag fick smällarna känner jag att jag själv kan påverka min väg tillbaks."

fd Ishockeyspelare

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:25:50+01:00

fd Ishockeyspelare

"Det här är en fantastisk träning som jag tycker att svensk hockey borde titta mer på. För första gången sen jag fick smällarna känner jag att jag själv kan påverka min väg tillbaks."

Marko Tuorilin

"Tack för en fantastisk 3-dagarsupplevelse. Jag är fylld av positiva känslor och ser fram emot att kunna förmedla vidare till andra."

Utbildad Life Kinetik-tränare

LIFE KINETIK®
2020-09-21T15:34:32+02:00

Utbildad Life Kinetik-tränare

"Tack för en fantastisk 3-dagarsupplevelse. Jag är fylld av positiva känslor och ser fram emot att kunna förmedla vidare till andra."

Jan Borghardt

“Alla strokepatienter borde rekommenderas att prova Life Kinetik och jag hoppas verkligen att sjukvården tar till sig denna metod!”

Tränat Life Kinetik efter att jag drabbades av en stroke i 2018

LIFE KINETIK®
2020-02-06T15:37:23+01:00

Tränat Life Kinetik efter att jag drabbades av en stroke i 2018

“Alla strokepatienter borde rekommenderas att prova Life Kinetik och jag hoppas verkligen att sjukvården tar till sig denna metod!”

Daniel Collin

"En fantastiskt lärorik, rolig och viktig utbildning som jag knappt kan vänta på att få gå igen när det är dags för mig att uppgradera mig!"

Utbildad Life Kinetik-tränare

LIFE KINETIK®
2020-09-21T15:32:16+02:00

Utbildad Life Kinetik-tränare

"En fantastiskt lärorik, rolig och viktig utbildning som jag knappt kan vänta på att få gå igen när det är dags för mig att uppgradera mig!"
0
0
LIFE KINETIK®

Vem kan utbilda sig till Life Kinetik-tränare?

Life Kinetiks tränarutbildningar är öppna för alla. Här kan du läsa mer om exempel på olika yrkesgrupper som väljer att utbilda sig till tränare – och varför.

Hälsa, friskvård & livskvalitet

Personlig tränare, grupptränare, coach, mental tränare, fysioterapeut/ sjukgymnast eller annan terapeut »

Du jobbar med hälsa och friskvård inom privat eller offentlig sektor och vill komplettera din utbildning med en effektiv och uppskattad träningsmetod.

Äldre

Äldrepedagog, seniortränare, äldresamordnare, aktiveringspedagog eller äldrekonsultent »

Du jobbar med äldre eller personer i behov av rehabilitering/habilitering och vill komplettera din utbildning med en effektiv och uppskattad träningsmetod.

Idrott

Tränare/coach, fystränare, personlig tränare (PT), fysioterapeut/ sjukgymnast, naprapat eller osteopat »

Du vill ligga i framkant och komplettera nuvarande kompetens med en träningsmetod som påverkar det som styr allt – hjärnan!

Hjärntränare för skola

Skola

Lärare, specialpedagog och resurspersonal »

Du vill komplettera det pedagogiska arbetet med en träningsmetod som är rolig och samtidigt utvecklar elevernas koncentrationsförmåga, inlärning och kreativitet.

Om Life Kinetik

Hur fungerar Life Kinetik?

Hur går träningen till?

Effekter av träningen?

Vem kan träna Life Kinetik?

Bli Life Kinetik®-tränare

För att kunna erbjuda hjärnträning med Life Kinetik krävs det att du är utbildad tränare. Här kan du läsa mer om grundutbildningen till Licensierad Life Kinetik-tränare samt det förenklade upplägget Life Kinetik Fun – Online:

Licensierad Life Kinetik®-tränare

Detta är Life Kinetiks 3-dagars grundutbildning som alla blivande tränare går för att erhålla licens.

Utbildningen vänder sig till yrkesverksamma inom ett flertal områden, ideella ledare samt privatpersoner som vill träna egna barn, närstående och vänner.

Life Kinetik® Fun – Online

Om du är nyfiken på Life Kinetik och funderar på att utbilda dig till licensierad tränare är detta ett perfekt första steg för att testa rollen som Life Kinetik®-tränare.

Grundaren Horst Lutz presenterar Life Kinetik

Läs mera om Life Kinetik för:

Hälsa, friskvård & livskvalitet
Äldre
Idrott
Skola