Life Kinetik referanser
Her møter du et utvalg av våre referanser. Vi er stolte over å kunne presentere enkeltpersoner og representanter fra en lang rekke idretts- og yrkesgrupper som har sett mulighetene Life Kinetik gir både for personlig utvikling og i rollen som trener.
Vi har delt inn referansene i «Om utdannelsen» og «Om treningen og treningsmetoden»:
Om utdannelsen til Life Kinetik-trener
Utdannet Life Kinetik-trener
«Å gå Life Kinetik-trenerutdannelsen med Björn Foghammar er noe av det morsomste jeg har gjort. Så bra!! ”
Meisam Hesari
Selvstendig næringsdrivende, svømmetrener/lærer, mentaltrener og hypnosetrener.
”«Utdannelsen var lærerik, rik på informasjon, morsom og skal brukes både i yrkeslivet og privat.
«Utdannelsen var lærerik, rik på informasjon, morsom og skal brukes både i yrkeslivet og privat.
Jeg jobber med svømming og ser frem til å inkludere Life Kinetik i mine utøveres forberedende trening for å hjelpe dem med å prestere bedre og utvikle konsentrasjonsevnen.
Jeg anbefaler andre på det sterkeste å ta kurset.»
“Björn holdt en fantastisk lærerik, morsom og viktig utdannelse som jeg nesten ikke kan vente med å gå på igjen når det er på tide for meg å oppgradere!”
“Björn holdt en fantastisk lærerik, morsom og viktig utdannelse som jeg nesten ikke kan vente med å gå på igjen når det er på tide for meg å oppgradere!”
Jeg har hatt privilegiet av å jobbe i ledende stillinger i medie- og kommunikasjonsbransjen i over 20 år, noe som blant annet har gjort at jeg har gått på mange gode seminarer, kurs og utdanninger i Sverige så vel som i utlandet. Men aldri før har jeg fått både inspirasjon og praktiske verktøy som har vært så overveldende at jeg umiddelbart går hjem og lager nye rutiner jeg aldri har hatt før.
Life Kinetik handler om å skape nye forbindelser i hjernen, som igjen utvikler både nye mulige tankebaner og faktiske fysiske forbedringer – og det viser seg å fungere.
«Utdannelsen var enormt morsom og givende på flere plan. Jeg har nok aldri ledd så mye i hele mitt voksne liv mens jeg var langt utenfor komfortsonen min.
«Utdannelsen var enormt morsom og givende på flere plan. Jeg har nok aldri ledd så mye i hele mitt voksne liv mens jeg var langt utenfor komfortsonen min.
Tidligere hadde denne treningen gitt meg prestasjonsangst, men i denne sammenhengen var det befriende å kunne le og samtidig akseptere at man ikke klarer alle øvelsene, da det er selve ideen med treningen, å skape nye synapser i hjernen.»
”Nyss hemkommen från en av de bästa utbildningar jag varit på på länge. Den häftiga pedagogiken som växlade mellan övningar och teori. Den genomarbetade inlärningsprocessen och »
”Nyss hemkommen från en av de bästa utbildningar jag varit på på länge. Den häftiga pedagogiken som växlade mellan övningar och teori. Den genomarbetade inlärningsprocessen och uppsummeringen i den robusta och enkla metodiken optimerade mitt lärande. I Björn (utbildare) hade vi inte bara en kunnig och pedagogisk lärare utan en människa med glimten i ögat som snabbt skapade ett optimalt klimat för lärande.
Jag har hela helgen och i dag gått och njutit av mitt förändrade tillstånd. Svårt att förklara men min hjärna känns piggare och mera alert samtidigt som jag har ett inre lugn.
Jag skulle rekommendera denna utbildning till alla som vill hitta en metodik mellan fysträning och ren mental träning. Den är inte bara omedelbart belönande utan ger verktyg och tankar inför framtiden.
Det faktum att jag beställde utrustningen direkt under utbildningen säger nog allt.
Jag är mental tränare i Malmö Redhawks och kommer tillsammans med föreningen implementera denna metodik på många olika områden.”
Rolf Oxalaryd
Utdannet Life Kinetik-trener
«En riktigt energifull/lustfull utbildning som utmanar en. Life Kinetik-träningen är super för de ungdomar som vi tränar på att må bra och för de vuxna som går våra träningar »
«En riktigt energifull/lustfull utbildning som utmanar en. Life Kinetik-träningen är super för de ungdomar som vi tränar på att må bra och för de vuxna som går våra träningar. Ungdomarna tränar vi på att må bättre genom att utveckla förmågorna lärande, sociala och mentala. Life Kinetik blir ett fantastiskt bra komplement till våra träningar.
Med vuxna menar jag näringslivet. Där tränar vi ledarskap, team och det personliga ledarskapet. Life Kinetik är ett kompletterande verktyg för näringslivet genom att förstå nyttan med att träna hjärnan. Det ger så många positiva effekter som bl.a. stressreducering, ökad produktivitet, koncentrationsförmåga och inlärningsförmåga. Ett stöd i att hantera dagens stressade samhälle.
Jag kommer ha stor glädje av träningen själv och jag rekommenderar fler att gå utbildningen. Fantastiskt om kompetensen om Life Kinetik kan spridas. Tack.»
Marko Tuorilin
Utdannet Life Kinetik-trener
«Takk for en fantastisk 3-dagers opplevelse. Jeg er full av positive følelser og ser frem til å kunne gi det videre til andre.»
Kent Viol
Fotballtrener og utdanner trenere Västmanlands Fotbollförbund, Produktutvikler i verkstedindustrien
«Etter 3 dager med Life Kinetik har jeg fått en verktøykasse som er nok i flere år til å trene fotballspillere og kolleger. Jeg ser frem til mye latter, utfordringer og kreativitet for å kunne utfordre deltakerne.”
Jimmy Söderberg
Utdannet Life Kinetik-trener
Utdannelsen var veldig givende og inspirerende. Har lenge tenkt på hvordan jeg kan hjelpe «spillerne mine» til å trene opp visuell persepsjon og beslutningshastighet i fotball.
Utdannelsen var veldig givende og inspirerende. Har lenge tenkt på hvordan jeg kan hjelpe «spillerne mine» til å trene opp visuell persepsjon og beslutningshastighet i fotball.
Jeg er helt overbevist om at jeg har funnet den rette treningsmetoden for å utvikle dette og mye mer, som balanse og kroppsbevissthet med mer.
En stor positiv ting med utdannelsen er at jeg utvidet perspektivet mitt. Alle mennesker har det bra med å trene Life Kinetik!
Det som er spennende er at jeg nå begynner å tenke på hvordan jeg kan bruke treningsmetoden også i andre sammenhenger.
Peter
Utdannet Life Kinetik-trener
”Jeg utdannet meg til Life Kinetik-trener for et par år siden og har siden oppdatert kunnskapen min til å bli flinkere til å gjennomføre Life Kinetik-økter.
”Jeg utdannet meg til Life Kinetik-trener for et par år siden og har siden oppdatert kunnskapen min til å bli flinkere til å gjennomføre Life Kinetik-økter.
Etter å ha trenet Life Kinetik med mine unge sportsentusiaster, har jeg merket store forbedringer i å håndtere stressende situasjoner, reduksjon av feil beslutninger, raskere beslutninger og også forbedrede skolekarakterer.
Jeg har ingen bevis for at det skyldes Life Kinetik, men jeg tror ikke på tilfeldigheter.”
Harald Treutiger
Utdannet Life Kinetik-trener
«Takk for et hyggelig og lærerikt kurs.»
Cecilia I.
Utdannet Life Kinetik-trener
”Utdannelsen til Life Kinetik-trener var morsomme dager med veldig interessant innhold.
”Utdannelsen til Life Kinetik-trener var morsomme dager med veldig interessant innhold.
I tillegg til å lære å bruke treningsmetoden, følte jeg også at den praktiske treningen påvirket meg personlig veldig positivt.»
Tidligere har jeg vært tvunget til å sykemelde meg i korte perioder på grunn av stressrelaterte symptomer som svimmelhet, tretthet og problemer med å oppholde meg i «rotete» miljøer.
Etter utdannelsen har jeg imidlertid følt en tydelig forskjell der tidligere problemer har blitt betydelig redusert. Jeg vil nesten beskrive det som om det føles som om «hjernen har grodd». Jeg vet selvfølgelig at det ikke er helt riktig å uttrykke meg sånn, men jeg føler meg ikke lenger like overbelastet og har stort sett ikke kjent på problemene med svimmelhet siden da!
Utdannelsen til Life Kinetik-trener var dermed positiv på mange måter!
Så i ettertid opplever jeg at utdannelsen ble som en treningsleir for hjernen min … og det var visstnok akkurat det jeg trengte! ”
Malin Lake
Tidligere elite- & landslagsspiller/trener i håndball. Jobber som mental trener idrett/bedrift/livsstil og foredragsholder // Uneståhl Education
”Utdannelsen var veldig lærerik & Björn (utdanner) ekstremt kompetent og pedagogisk. Ser på Life Kinetik som «kittet» som gir mulighet til å binde sammen «alt» »
”Utdannelsen var veldig lærerik & Björn (utbildare) ekstremt kompetent og pedagogisk. Ser på Life Kinetik som «kittet» som gir mulighet til å binde sammen «alt» som i f.eks. idretter hvor det fysiske / tekniske / mentale blir en «velsmurt helhet».
Ser ingen grenser for hvem jeg kan jobbe med Life Kinetik mot.»
Johan Johansson
Utdannet Life Kinetik-trener
Etter å ha deltatt på en 4-dagers Life Kinetik-utdannelse, innser jeg så tydelig at ALLE mennesker bør trene hjernen med Life Kinetik … i alle aldre.
Etter å ha deltatt på en 4-dagers Life Kinetik-utdannelse, innser jeg så tydelig at ALLE mennesker bør trene hjernen med Life Kinetik … i alle aldre.
Jeg er overbevist om at dette vil bli like opplagt som å gå på treningssenter i nær fremtid. Med en klarere hjerne presterer vi bedre i alle miljøer, både på jobb, privat og i idrett … og vi blir gladere.
I tillegg til alle disse forbedringsmulighetene er Life Kinetik også en utrolig morsom treningsform. Det blir mye latter under en treningsøkt!
Jeg ser frem til å ta tak i kunnskapen jeg fikk i denne utdannelsen og komme i gang og trene andre så fort som mulig.
Hvis du gjør dette til din jobb, kan du se frem til å ha det skikkelig gøy på jobben samtidig som du gjør en stor fordel for deltakerne.
Ulrika Akander
Utdannet Life Kinetik-trener
”Efter att ha genomfört både onlineupplägget Life Kinetik Fun och Life Kinetiks tränarutbildning, så kan jag säga att det här är ju framtiden! Alla borde träna Life Kinetik. »
”Efter att ha genomfört både onlineupplägget Life Kinetik Fun och Life Kinetiks tränarutbildning, så kan jag säga att det här är ju framtiden! Alla borde träna Life Kinetik.
Utbildningen var informativ, intensiv och vi skrattade mycket! Jag är så nöjd.
Träningsmetoden är oslagbar med sitt upplägg och att man dessutom har roligt! Inspirationen håller i sig och jag provar Life Kinetik på familj, vänner och kollegor.”
Om treningen og treningsmetoden Life Kinetik
Stefan Thomson
Trener for det svenske landslaget i langrenn og Skellefteå AIK Hockey
«Jeg ser etter neste steg som fystrener, og som det føles spontant, er dette det jeg har funnet med Life Kinetik!»
«Life Kinetik er noe av det mest spennende jeg har oppdaget de siste årene i jobben min!»
Peter Engström
Utdannet Life Kinetik-trener
”»Life Kinetik er et håndgripelig, lærerikt og morsomt treningssystem for å trene hjernen til et bedre liv.
«Life Kinetik er et håndgripelig, lærerikt og morsomt treningssystem for å trene hjernen til et bedre liv.
Mange snakker om hva som er dårlig for helsen og hjernen og hva man ikke skal gjøre. Med kun 1 time med Life Kinetik-trening per uke, føler og presterer du bedre.
Hvem kan og vil ikke det?»
Felix Neureuther
Tidligere alpinist, tysk skilandslag
«Det Horst Lutz og Life Kinetik-teamet har oppnådd er virkelig et imponerende oppsett, og jeg håper Life Kinetik snart vil være tilgjengelig for alle!»
”Life Kinetik har vært en helt ny morsom, annerledes og utfordrende treningsform for meg som virkelig testet tålmodigheten min og min utholdenhet.
“Life Kinetik har vært en helt ny morsom, annerledes og utfordrende treningsform for meg som virkelig testet tålmodigheten min og min utholdenhet.
Jeg kan se stor utvikling i konsentrasjonsevnen min, som jeg har stor nytte av både utenfor, men fremfor alt på golfbanen.”
Peter Varg
Peter Varg, profesjonell illusjonist, hypnoterapeut og mental trener
”I min entreprenørs kombinasjon som profesjonell illusjonist, hypnoterapeut og mental trener var møtet med Life Kinetik – JA!”
”I min entreprenørs kombinasjon som profesjonell illusjonist, hypnoterapeut og mental trener var møtet med Life Kinetik – JA!”
”En fantastisk treningsform for alle uavhengig av alder, kjønn og erfaring.”
Samtidig som det bl.a. utvikler forbindelsene i hjernen,
koordinasjonsevne, bevegelsesmønster og persepsjon, gøy er det også :)!
”Elsker det, mye dopamin, alle er på sitt nivå og opplever samtidig utvikling. Glad Life Kinetik trener og ambassadør!”
Nino Degado
Selvstendig næringsdrivende, personlig trener Upper House
”Det er vanskelig å si hva som er hva, men jeg føler at jeg fikk effekt av treningen ganske umiddelbart.
«Det er vanskelig å si hva som er hva, men jeg føler at jeg fikk effekt av treningen ganske umiddelbart.
Det føles f.eks. lettere å holde mange baller i luften, jeg er mindre stresset og har bedre kontroll. Jeg har alltid mye på gang, men jeg føler meg roligere og at det er lettere å sortere.»
Robert Kronberg
Tidligere hekkeløpere, som i dag jobber med trening og helse i selskapet sitt kronBee
”Life Kinetik er i mine øyne en av de smarteste og mest givende treningsformene jeg har vært borti.
”Life Kinetik er i mine øyne en av de smarteste og mest givende treningsformene jeg har vært borti.
Å kunne trene opp hjernekapasiteten på en så morsom og konkret måte, der resultatene og utviklingen blir så tydelige, er fantastisk i seg selv.
Å kunne gi mennesker økt livskvalitet, på en så kompleks måte, uavhengig av bakgrunn, forutsetninger og situasjon, er noe helt unikt i form av trening. Jeg har stor nytte av Life Kinetik både personlig og i arbeidet mitt.
Jeg er en stolt referanse og ambassadør!”
Tidligere ishockeyspiller som ble tvunget til å avslutte karrieren i 2015 på grunn av hjernerystelse. Jeg hadde 3 hjernerystelser de siste 4 årene jeg spilte.
Tidligere ishockeyspiller som ble tvunget til å avslutte karrieren i 2015 på grunn av hjernerystelse. Jeg hadde 3 hjernerystelser de siste 4 årene jeg spilte.
Dette gjorde meg veldig hjernetrøtt med nesten nøyaktig de samme symptomene som om man «går i veggen». I tillegg til trettheten hadde jeg også problemer med svimmelhet og kvalme.
Dette har begrenset meg veldig i hverdagen. Jeg har ikke vært i stand til å jobbe… eller egentlig ikke vært i stand til å gjøre noe. De to første årene handlet mest om å hvile for å ha energi når barn og kone kom hjem fra skole og jobb. Det har gått fremover, men veldig sakte.
Jeg ble rådet til å prøve hjernetreningsmetoden Life Kinetik og begynte å trene med Björn Foghammar (Life Kinetik Sverige). Da vi startet hadde det vært ganske stille i rehabiliteringen, men nå føler jeg at hverdagen er lettere. Vi gjør vanskeligere og vanskeligere øvelser. Det er sykt morsom trening men noen ganger også frustrerende.
Som eliteutøver er du vant til å prestere og kunne gjøre ting, men når du trener Life Kinetik er det ikke det det handler om. Målet er i stedet å utfordre hjernen til å skape nye forbindelser mellom hjerneceller. Det er morsomt! Så snart du fullfører en øvelse, går du videre til flere utfordringer.
Jeg føler meg mye mer våken, gladere og mer stabil. Når jeg pleide å bli sliten eller utsatt for «rotete miljøer», visste jeg ikke om det ville sitte i noen timer, resten av dagen eller kanskje flere dager. Nå føles det som om det ikke koster så mye energi for meg.
Jeg antar at det er fordi øynene fungerer bedre sammen nå, selv om jeg har en lang vei å gå. Jeg kjører et øyetreningsprogram som tar ca. 5 min hver dag. Dette gjør jeg for å «kalibrere» synssystemet etter at jeg ble mye dårligere på venstre side etter hjernerystelsene. Jeg tror øyetrening nesten er det som har gjort den største forskjellen.
Da vi begynte å trene var det noen ganger veldig slitsomt. Noen ting kunne ikke gjøres med det første (f.eks. å vippe hodet og se på en ball) for da lå jeg ned etter det. Det kule er at Björn kan tilpasse treningen slik at den fungerer for meg også.
Det går selvfølgelig litt opp og ned, men totalt sett føles det veldig bra og jeg føler virkelig at det har gitt resultater. Jeg synes også det har gått ganske fort. Vi har trent en time i uken i ca 3-4 måneder, og øyetreningen driver jeg på egenhånd, og det har virkelig vært gull verdt for meg.
“For første gang siden jeg fikk smellene, føler jeg at jeg selv kan påvirke veien tilbake. Det føles som om jeg gjør noe for å hjelpe meg selv tilbake og det er utrolig hyggelig.
Jeg er veldig glad for at jeg kom i kontakt med Life Kinetik! Trening som er både morsom og utfordrende!”
Robert Karlsson
Profesjonell golfspiller, 31 år på golftouren, assisterende kaptein og vinner av Ryders Cup 2018, årets mannlige idretter 2009.
Golfproff Robert Karlsson trener indre balanse & utvikler hjernen med Life Kinetik:
Golfproff Robert Karlsson trener indre balanse & utvikler hjernen med Life Kinetik:
«Jeg har fått en ny dimensjon i treningen min. Føler meg sprekere og friskere i kroppen og også synet har blitt bedre.
Dette er en fantastisk trening som jeg startet med og ser frem til fortsettelsen.”
Robert trenes av Life Kinetik-trener Thomas Lundmark på Hjärntränarna i Stockholm.
Christian Poulsen
Fotballspiller, assistenttrener på det danske landslaget i fotball
”Jeg synes Life Kinetik er veldig interessant fordi det kan trenes av alle og har effekter på barn, eldre og også i eliteidrett.”
”Jeg synes Life Kinetik er veldig interessant fordi det kan trenes av alle og har effekter på barn, eldre og også i eliteidrett.”
Christians fotballkarriere har inkludert spill i klubber som FC København, Schalke 04, Sevilla, Juventus, Liverpool, Evian, Ajax for å senere avslutte i FC København. Christian har representert Danmark i både VM og EM og har to ganger blitt kåret til Danmarks beste fotballspiller.
Etter fotballkarrieren er Christian Poulsen nå referanse og ambassadør for Life Kinetik i Skandinavia.
”Det er fantastisk enkelt å få hjelp av Life Kinetik uten at du skaper noen form for endring i resten av virksomheten. Belastningen er ikke så høy fysiologisk »
”Det er fantastisk enkelt å få hjelp av Life Kinetik uten at du skaper noen form for endring i resten av virksomheten. Belastningen er ikke så høy fysiologisk, så det vil ikke være en erstatning men et fantastisk supplement til treningsaktivitetene vi allerede har.
I moderne fotball er det mye snakk om å forstå spillet og viktigheten av å kunne ta den riktige avgjørelsen raskt. Et undervurdert område er imidlertid at en spillers visuelle evne er ekstremt viktig i den prosessen.
Du kan ha så mye kunnskap du vil, men hvis du ikke kan ta inn informasjon ved å se i vidvinkel hva som skjer på banen, kan du ikke ta den riktige avgjørelsen i situasjonen. Her har Life Kinetik hjulpet mange av våre spillere til å bruke synet bedre og få fart på innsamlingen av informasjon, og dermed forbedret deres prestasjoner på banen gjennom bedre beslutninger.
Vi ser en økt evne til både å beholde konsentrasjonsevnen og ta inn informasjon selv i 80-85. minutt gjennom vår trening med Life Kinetik metoden, så i tillegg til det rent visuelle i å oppfatte situasjoner, ser vi at spillerne fortsetter å ta de riktige avgjørelsene selv i sluttfasen av kampene.”
Mats Hummels
Forsvarsspiller, BV Borussia Dortmund og det tyske landslaget i fotball
”Jeg synes Life Kinetik er fantastisk fordi det inspirerer meg når jeg stadig får nye oppgaver som jeg ikke har gjort før.
”Jeg synes Life Kinetik er fantastisk fordi det inspirerer meg når jeg stadig får nye oppgaver som jeg ikke har gjort før.
Straks kommer ambisjonen min og jeg vil mestre disse ofte veldig morsomme øvelsene. Jeg er overbevist om at dette bringer meg videre i min utvikling!»
Manuel Neuer
Keeper, FC Bayern München og
det tyske landslaget i fotball
”Gjennom Life Kinetik har jeg forstått hvor viktig det er å kombinere stadig skiftende koordinative øvelser med trening i visuell persepsjon.
”Gjennom Life Kinetik har jeg forstått hvor viktig det er å kombinere stadig skiftende koordinative øvelser med trening i visuell persepsjon.
For hvis øynene ikke fungerer akkurat i vanskelige situasjoner, blir det vanvittig vanskelig å reagere.”
Kristina Blidner
Enhetsleder, Gøteborg Stad, Eldre og Helse- og omsorgsforvaltningen, Enheten for helsefremmende og forebyggende | Nordost
”Life Kinetik egner seg veldig godt til trening for seniorer. Balanse, koordinasjon og kognisjon får en treningsøkt i 1 time.
”Life Kinetik egner seg veldig godt til trening for seniorer. Balanse, koordinasjon og kognisjon får en treningsøkt i 1 time.
Øktene på Mötesplats-Kulturhus gjennomføres i grupper, men er individuelt tilpasset hver enkelts forutsetninger.
Selv om det sukkes over å ikke klare å fullføre øvelsen med en gang, er det beste av alt at det blir så mye latter gjennom økten. Det er slitne, fornøyde og glade seniorer som forlater Mötesplats-Kulturhus når de reiser hjem.
Favorittøvelse som ofte er etterspurt: Body Code.”
Christian Falk
Gøteborg Stad, Eldre og Helse- og omsorgsforvaltningen, Enheten for helsefremmende og forebyggende
”16 seniorer sitter forventningsfulle på rekke og rad. De har nettopp hilst på hverandre og gjentatt navnene »
”16 seniorer sitter forventningsfulle på rekke og rad. De har nettopp hilst på hverandre og gjentatt navnene, akkurat som de har gjort de siste åtte gangene.
Hvis den umåtelig populære øvelsen «Navneball» er med i dagens treningsprogram. Og i dag er de fornøyde, for den er selvfølgelig inkludert.
Økten utføres under latter, rolig konsentrasjon og utallige knebøy for å plukke opp baller fra gulvet. Vannpausene mellom øvelsene er nødvendige for å samle energi under den timelange Life Kinetik-økten.
Piratøyelappene ligger i en haug på bordet, på gulvet ligger kjegler, hoppetau, eduboller og fargerike skjerf.
16 eldre sitter nedsenket med øynene lukket og visualiserer hvilken som helst fugl. Etter en stund snur fuglen seg mot dem og sier: – Takk for i dag, vi sees neste uke.
16 seniorer applauderer, ler og snakker med hverandre hele veien til trikkeholdeplassen.
Anette
Symptomer på utmattelse, hjernetretthet (fatigue) etter hjernerystelse som følge av fall
”Da jeg begynte å trene Life Kinetik ble jeg mer sliten. Det var noe som «gikk tilbake». En stund ble jeg mer svimmel og fant det vanskeligere å fokusere på å lese bøker, men det som hovedsakelig skjedde var at jeg fikk en fantastisk søvn.
”Da jeg begynte å trene Life Kinetik ble jeg mer sliten. Det var noe som «gikk tilbake». En stund ble jeg mer svimmel og fant det vanskeligere å fokusere på å lese bøker, men det som hovedsakelig skjedde var at jeg fikk en fantastisk søvn. Jeg sovner fortsatt hver natt med brillene på og sover mellom 7 og 9 timer uten å våkne. Helt fantastisk!
I løpet av reisen har jeg blitt gladere og mer positiv. Jeg føler meg generelt bedre og begynner å kjenne meg igjen. Har imidlertid litt igjen. En stor fordel er at jeg begynner å kjenne igjen symptomene når jeg blir sliten. Får «bomull i hodet» men kan hvile det bort for så å komme tilbake.
Det som er en positiv endring er at jeg nå er mer våken. Jeg aksepterer defektene mine på en annen måte fordi jeg føler at det i treningen vår skjer positive ting i hjernen som gjør at det er håp om å bli rehabilitert. Det betyr at depresjonen jeg var i før er borte. Jeg er gladere og føler meg generelt bedre. Det er mer en generell følelse enn at jeg konkret kan peke på spesifikke situasjoner, hendelser og funksjoner. Det fungerer bare bedre.
Jeg har også oppdaget at jeg kan fange baller på kryss!”
Victoria
Hjernetrett etter utbrenthet
”Tilbakemelding etter deltagelse på gruppetrening rettet mot personer med stressrelaterte problemer: »
Tilbakemelding etter deltagelse på gruppetrening rettet mot personer med stressrelaterte problemer:
”Jeg anbefaler alle, og spesielt de som har kommet gjennom på den andre siden etter utbrenthet, å trene Life Kinetik …
… Jeg er overbevist om at denne treningen har gode effekter. For meg en fin kombinasjon av økt utholdenhet i hjernen og en hjelp til å være i nuet og dermed bremse hjulet …
… Jeg kunne se effekten av treningen tydeligst etter et par ganger, de første gangene var jeg utslitt i form av hjernetretthet, men helt fysisk avslappet …
… Jeg kunne føle at jeg var flinkere til å jobbe med én ting om gangen etter trening.”
Trener Life Kinetik etter å ha fått hjerneslag
“Å trene Life Kinetik har hjulpet meg mye!
Jeg merker hele tiden hvordan forskjellige hverdagslige gjøremål blir lettere for meg å utføre, og det betyr så mye for meg. Å gradvis komme nærmere en følelse av kontroll over bevegelsene mine!
Jeg kan virkelig anbefale Life Kinetik på det varmeste!»
«Life Kinetik har fungert for meg og jeg føler at treningen er et perfekt supplement til den «vanlige» rehaben jeg har fått tilbud om gjennom helsevesenet.
Alle slagpasienter bør anbefales å prøve Life Kinetik og jeg håper virkelig at helsevesenet tar i bruk denne metoden!»
Axia og Ulrika
Axia har en mild intellektuell invaliditet, ADHD, autisme og dyspraksi som påvirker tale- og motoriske ferdigheter.
”Den utviklingen som har skjedd med min datter siden vi begynte å trene med Life Kinetik 4 år siden, er fantastisk, og det har skjedd på så mange måter!”
”Den utviklingen som har skjedd med min datter siden vi begynte å trene med Life Kinetik 4 år siden, er fantastisk, og det har skjedd på så mange måter!”
Axias evne til å konsentrere seg, lytte og fokusere har forbedret seg enormt, liksom interaksjon med andre mennesker. Hun har forbedret sin balanse og koordinasjon betydelig, hvilket betyr at hun nå kan håndtere hverdagens oppgaver mye bedre enn hun tidligere kunne. Hennes kroppsbevegelser er ikke bare bedre, men også mye raskere og mer fleksible enn tidligere.
Hennes ordforråd og ordflyt og evne til å uttrykke seg er så mye bedre. Hun var tidligere ute av stand til å uttale konsonanter, men nå bruker hun de fleste konsonanter.
Synet hennes har utviklet seg voldsomt. Fra å ha hatt problemer med orientering av seg selv og ting, som førte til at hun gikk inn i objekter og ikke fant ting, og heller ikke så bestikket/glasset ved siden av tallerkenen på bordet, klarer hun dette mye bedre etter den treningen som vi har fått gjennom Life Kinetik.
Da vi begynte å trene, falt Axia på flat bakke. Hun hadde ikke reflekser til å ta imot seg selv. Hun kunne heller ikke gå i trapper på egen hånd. Dette slapp allerede etter 2 treningsøkter, da hun kunne gå opp trappen uhindret.
”Da vi begynte å trene, hadde Mattis (den gang 4 år) blitt diagnostisert med en generell språkforstyrrelse av en logoped.
”Da vi begynte å trene, hadde Mattis (den gang 4 år) blitt diagnostisert med en generell språkforstyrrelse av en logoped.
Ett år etter at vi hadde begynt å trene ble diagnosen fjernet. Akkurat nå har Mattis en undersøkende diagnose angående språket, som betyr at han vil bli fulgt opp igjen om et år.
Mer sosial. Han vil fortelle mer og vil også delta i samtaler ved spisebordet på en ny måte. Han synes det er lettere å henge med venner.
Mer korrekt språk. Språket hans er fortsatt ikke helt korrekt, men setningene blir mer komplette og inneholder nå flere ledd. Han kan gi klarere instruksjoner om hvordan han vil ha det.
Trekker konklusjoner. Han kan trekke sine egne konklusjoner basert på det vi sier, uten at vi trenger å nevne konklusjonen. Han stiller spørsmål basert på det vi har fortalt ham og viser nå tydeligere at han tar til sig informasjonen vår.
Mer følelser. Han viser et tydeligere følelsesmessig mønster enn han har gjort før.
Betydelig bedre balanse og fysisk kontroll. Han klatrer i trær uten problemer og slår fremover volter på trampolinen.
Det føles veldig positivt for oss! 😊 ”
Les mer om Life Kinetik for:
