Uddannelse til Foreningstræner – 4 dage
Uddannelsen henvender sig til dig som træner idrætsfolk eller har en opgave som fysisk træner i en forening.
Efter gennemført uddannelse har du status som Life Kinetik Foreningstræner og kan træne hold og individer i en forening.
Målgrupp
Trænere og ledere, der ønsker at være i spidsen og supplere de nuværende evner med en metode, som påvirker det, der styrer alt – hjernen!
Kompetencer før uddannelsen
Der kræves ingen specielle kompetencer inden uddannelsen, men opgaver eller erfarenhed som træner eller fysisk træner i en forening anbefales.
Indhold
Under uddannelsen kommer vi til at veksle mellem teori og praktik. Vi går blandt andet gennem:
- hjernen – hjernens anatomi, hvad sker der i forskellige dele og områder, Life Kinetiks arbejdsmodel af hjernen.
- visuelt system – øjets anatomi, samspillet mellem øje og hjerne.
- kognitiv træning – arbejdshukommelse, opfattelse, evne til at genvinde tidligere lært viden.
- fleksibel kropskontrol – Life Kinetiks unikke øvelser og metoder til at bruge bevægelser til at udvikle hjernens evne.
- øvelser til opvarmning / afslapning i forbindelse med træning.
- planlægning og træningsprogrammer.
Pris
Prisen for uddannelsen er 13.920 dkr + moms (licensomkostninger er inkluderet i dette beløb)
Idrætter og sport – effekt af Life Kinetik-træning:
- forbedrer præstationen
- laver færre fejl og reducerer udskillelse af stresshormon
- mindsker signifikant energi og kraftforbrug
- forbedrer balancen
- forbedrer rumopfattelse og orienteringsevne
- reducerer kompensatoriske bevægelser
- får mere harmoniske bevægelser uden afbrud
- forbedrer øje-hånd og øje-ben koordination
